Un día sin risas es un día perdido.
(Charlie Chaplin)

SIETE
Creo en la sonrisa y en la risa
La risa y la sonrisa son dos fantásticas herramientas que
nos permiten estar bien,
manifestar nuestra alegría,
contagiar nuestro bienestar,
ayudar a los demás a estar bien,
comunicarnos con los otros a los que también les gusta reir,
A partir de una sonrisa podemos relacionarnos con la gente
que nos rodea,
conocerlos,
dialogar,
inspirar confianza,
iniciar una amistad.
La risa es contagiosa
y fortalece el corazón,
anima al que la escucha,
pone de manifiesto nuestras ganas de vivir.
Una cara seria se esfuerza demasiado, gasta mucha energía,
utiliza muchos músculos, cansa.
Una cara sonriente, esta distendida, sin esfuerzo, contagia la
energía que no utiliza en el esfuerzo.
Cualquiera que tenga un poquito de tiempo puede hacer la
prueba si lo desea, cuan menos placentero es estar cinco minutos
serio y cuan agradable es sonreír permanentemente.